إذا كنت من محبي لعب كرة القدم (أو السوكر!)، فأنت تعلم مدى متعة ركل الكرة والجري في الملعب ومحاولة تسجيل الأهداف. ولكن هل تعلم أن الأحذية التي ترتديها تُحدث فرقًا كبيرًا في أدائك؟

هناك أنواع مختلفة من أحذية كرة القدم - مثل الأحذية ذات المسامير، والأحذية ذات الحواف، وأحذية العشب الصناعي - وكل منها مُصمم لأنواع مختلفة من الملاعب. إذا ارتديت الحذاء الخاطئ، فقد تنزلق أو تفقد توازنك أو حتى تُصاب. لكن لا تقلق! سيساعدك هذا الدليل على التعرّف على أحذية كرة القدم واختيار الحذاء الأنسب للعبتك.

لماذا يعد اختيار حذاء كرة القدم المناسب أمرًا مهمًا

كرة القدم لعبة سريعة. عليك الجري، والتوقف، والالتفاف، والركل - كل ذلك في ثوانٍ معدودة! الأحذية المناسبة تساعدك على:

• ركض أسرع دون انزلاق
• استدر وتوقف بسرعة
• ابق آمنًا من الإصابات
• العب بشكل أفضل وأشعر بمزيد من الثقة

ولهذا السبب، من المهم اختيار نوع الحذاء المناسب للملعب الذي تلعب عليه.

ما هي المسامير والشفرات وأحذية العشب؟

1. المسامير (وتسمى أيضًا المسامير)

تتميز هذه الأحذية بمسامير دائرية أو مخروطية الشكل في أسفلها، مما يساعد على تثبيت قدميك في العشب الناعم ومنع انزلاقهما.

✔️ مناسب لـ: ملاعب العشب الطبيعي الرطبة أو الموحلة
❌ غير مناسب لـ: الأسطح الصلبة أو الجافة

✅ مناسب لـ: ملاعب كرة القدم المدرسية، ومباريات الأندية، ومباريات الأيام الممطرة

2. الشفرات

تتميز الشفرات بمسامير حادة (مثل السكاكين الصغيرة، لكنها آمنة!) أطول وأنحف من المسامير. تساعدك على تحسين قبضتك والتحرك بشكل أسرع في الملعب.

✔️ مناسب لـ: العشب الطبيعي الصلب أو الطري قليلاً
❌ غير مناسب لـ: الأراضي شديدة الرطوبة أو شديدة الصلابة

✅ مناسب لـ: اللاعبين السريعين الذين يحتاجون إلى انعطافات وركض سريع

3. أحذية العشب

تتميز أحذية العشب الصناعي ببثور مطاطية صغيرة في أسفلها بدلاً من المسامير الكبيرة. إنها مسطحة وتشبه الأحذية الرياضية، لكنها توفر ثباتًا جيدًا على الأسطح الصلبة.

✔️ مثالية لـ: العشب الصناعي، أو الملاعب العشبية، أو الملاعب الصلبة جدًا.
❌ غير مناسبة لـ: العشب الناعم والموحل.

✅ مناسبة لـ: مباريات كرة القدم داخل الصالات، أو كرة الصالات، أو ملاعب المدارس.

كيف تعرف في أي ملعب تلعب؟

قبل اختيار حذائك، ألقِ نظرة على الأرضية.

• هل هي ناعمة، رطبة، أم موحلة؟ 👉 اختر أحذيةً ذات مسامير.
• هل هي صلبة وجافة، لكنها لا تزال عشبًا طبيعيًا؟ 👉 اختر أحذيةً ذات نصل.
• هل هي عشب صناعي أم عشب صناعي؟ 👉 اختر حذاءً عشبيًا.
• هل هي ملعب أطفال أم ملعب داخلي؟ 👉 حذاء عشبي أم ملعب داخلي.

نصيحة: إذا لم تكن متأكدًا، فاسأل مدربك أو معلم التربية البدنية عن نوع الملعب.

كيف ينبغي أن تناسبك أحذية كرة القدم؟

الآن بعد أن عرفت أي نوع يجب عليك اختياره، دعنا نتحدث عن الشعور الذي يجب أن تشعر به عند ارتداء الحذاء:

• مريح ولكن ليس ضيقًا: لا ينبغي أن تتحرك قدمك، ولكن لا ينبغي أن تؤلمك أيضًا.
• مساحة لأصابع قدميك: تأكد من عدم سحق أصابع قدميك!
• دعم جيد: يجب أن تشعر بالثبات في الأحذية عند الجري أو الدوران.

👟 حاول ارتداء نفس نوع الجوارب التي تستخدمها لكرة القدم عندما تختبر حذائك الجديد.

أشياء أخرى يجب البحث عنها عند الشراء

مادة

• الأحذية الجلدية ناعمة ومريحة.
• الأحذية المصنوعة من المواد الاصطناعية تكون أخف وزنا وتجف بشكل أسرع.

وزن

• الأحذية الأخف وزناً تساعدك على الجري بشكل أسرع.
• الأحذية الثقيلة تمنحك مزيدًا من التحكم.

نظام الربط

• بعض الأحذية لها أربطة عادية، وبعضها لها أربطة جانبية، وبعضها لا تحتوي على أربطة على الإطلاق.
• اختر ما تشعر أنه الأفضل بالنسبة لك.

التصميم والعلامة التجارية

• اختاري الأسلوب الذي يعجبكِ! ألوان زاهية أو أسود كلاسيكي - الأمر يعود لكِ.
• تنتج العلامات التجارية مثل Nike وAdidas وPuma وNivia أحذية كرة قدم رائعة.

أي حذاء يناسبك؟ (ملخص سريع)

نوع الحذاء الأنسب لملاعب التنس: العشب الرطب الموحل، المسامير المستديرة، العشب الناعم، الشفرات، الجري السريع، العشب الصلب، الحواف الحادة، العشب الطبيعي الصلب، أحذية العشب الصناعي، نتوءات مطاطية صغيرة، العشب الصناعي، الملاعب الداخلية، ملاعب المدارس.

🎯 تذكر: كلما كانت القبضة أفضل، كانت اللعبة أفضل!

🏁 العب بذكاء، اختر بذكاء

تصبح كرة القدم أكثر متعةً عندما تشعر بالثقة في الملعب. يبدأ ذلك باختيار الحذاء المناسب. سواءً كنت تحب الجري السريع، أو تسجيل الأهداف، أو حتى اللعب مع الأصدقاء، فإن حذاء كرة القدم الخاص بك سيساعدك على تقديم أفضل ما لديك.

لذا، في المرة القادمة التي تتسوق فيها، تذكر:لا يتعلق الأمر فقط بالمظهر الرائع، بل يتعلق أيضًا بالقبضة، والراحة، ونوع الملعب الذي تلعب عليه.